DESARROLLO Y CRECIMIENTO DEL BEBÉ MES A MES
Los bebés crecen y evolucionan de manera increíble durante su primer año de vida. Asegurarnos de que lo hagan correctamente es una de las mayores preocupaciones de los padres, lo que puede generar muchas dudas e inseguridades, sobre todo si se trata de su primer bebé.
Lo primero que debemos tener en cuenta es que cada bebé avanza a su propio ritmo. Evita compararlo con otros bebés y asegúrate de proyectarle seguridad y confianza. Aunque no debes preocuparte demasiado, sí es importante seguir con atención su desarrollo y conversar con tu pediatra sobre sus avances.
Conoce cuáles son los indicadores en el desarrollo del bebé mes a mes y qué puedes esperar en cada etapa.
EL BEBÉ DE UN MES
El bebé levanta momentáneamente la cabeza, pero todavía no puede mantenerla erguida. Responde al rostro y la voz de los padres. Cuando llora, se calma al hablarle o cargarlo. Abre las manos con frecuencia. Es capaz de fijar la mirada en un objeto grande que esté frente a él y seguirlo 90°. A partir de las cuatro semanas de vida, aparece la sonrisa social.
Cuidados para el bebé de 1 mes:
En la primera visita, el pediatra valorará la salud y el desarrollo del bebé. Aprovecha este momento para aclarar tus dudas sobre la alimentación, el sueño, la higiene del bebé, etc. El pediatra también te entregará un “Carné Único de Vacunación”, en el cual se indican todas las vacunas que tu bebé necesita.
Alimentación al 1er mes:
La leche materna es el único alimento que tu bebé necesita en esta etapa. Ya sea lactancia materna o con leche de fórmula, no es necesario administrar ningún otro suplemento, salvo indicación médica.
Recomendaciones:
- La habitación del bebé debe estar bien ventilada, a temperatura agradable y sin corrientes de aire.
- Para dormir, colócalo en la cuna boca arriba y sin almohadas.
- Evita exponerlo directamente al sol.
- Báñalo todos los días en el horario que te resulte más cómodo.
- Asegúrate de que el agua esté templada y el jabón que utilices sea neutro.
- Si es necesario lavar los ojos, utilizar una gasa para cada ojo empapada en suero fisiológico.
- Seca su piel con suaves toques con la toalla, sin frotar.
- A partir del primer mes, puedes cortarle las uñas. Utiliza tijeras de punta roma y aprovecha cuando está dormido para que no se mueva.
EL BEBÉ DE DOS MESES
A los dos meses el bebé ya levanta la cabeza y la parte superior del tórax apoyándose en los antebrazos. Si lo sostienes erguido, sujetará su cabeza de forma inconstante. Muestra interés por los estímulos visuales y auditivos. Es capaz de fijar su mirada y seguir un objeto 180°. Sonríe cuando le hablan. Comienza a interactuar con las personas y lo disfruta.
Alimentación al 2do mes:
Poco a poco el bebé va espaciando las tomas por sí solo después de unas semanas de vida. Si al principio tomaba entre diez y quince minutos de cada pecho, es posible que ahora tarde de cinco a diez minutos en vaciarlo.
Cuidados para el bebé de dos meses:
- Es importante seguir de cerca la salud, el peso y el desarrollo del bebé, así como estar siempre al día con sus vacunas. Ten en cuenta que, aunque las vacunas son productos eficaces y seguros, en ocasiones pueden causar fiebre o ligeras molestias en el lugar de la inyección.
- Con respecto a los cuidados básicos del bebé, se aconseja:
- Para dormir, colócalo en la cuna boca arriba y sin almohadas.
- Al cambiarle de pañal, límpia los genitales de adelante hacia atrás. Salvo que exista irritación, no es necesario aplicar crema.
- Después del baño, sécalo bien y aplícale aceite corporal, luego masajea suavemente sus brazos, piernas, tórax y abdomen.
- Seca sus orejas con una toalla, sin introducir cotonetes.
- Pasearlo durante el día es un buen estímulo para el desarrollo del bebé.
- Demuéstrale tu afecto mediante abrazos y caricias, hablarle y cantarle con tonos suaves hará que se sienta querido.
EL BEBÉ DE TRES MESES
A los tres meses, el bebé busca el sonido con la mirada y mantiene el contacto visual. Al cargarlo, sostiene la cabeza un momento, con dificultad. También es capaz de girar con facilidad la cabeza para seguir un objeto que se desplaza. Descubre sus manos y le gusta jugar con ellas. Mueve los brazos y las piernas y balbucea.
Alimentación al 3er mes:
Con respecto a la alimentación, la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda la lactancia materna exclusiva hasta los seis meses de vida. Si el bebé se alimenta con leche de fórmula, el pediatra indicará la cantidad de fórmula a administrar en cada toma.
En cuanto a la frecuencia de las tomas, es posible que el bebé comience a dormir toda la noche y no demande amamantar más hasta la mañana siguiente.
Cuidados para el bebé de 3 meses:
En el centro de salud, el pediatra o el personal de salud te indicarán la periodicidad de las visitas de control. En cada una de ellas, además de realizar el examen físico pertinente, el médico resolverá tus dudas relacionadas con el cuidado del bebé.
Para la higiene del bebé, podemos seguir los mismos consejos que en el segundo mes de vida. Es conveniente establecer rutinas diarias, como la hora del baño, pasearlo a la misma hora, colocarlo en la cuna para dormir, para que los ciclos del bebé se vayan volviendo más regulares.
También es fundamental cuidar el plano afectivo: manifestarle nuestro cariño con abrazos y caricias, llamarlo por su nombre, hablarle y cantarle con delicadeza, jugar con él, etc.
Para la prevención de accidentes, ten siempre en cuenta:
- No dejar nunca al niño solo fuera de la cuna.
- No ponerle cadenas o pulseras que puedan lastimarlo.
- No le ofrezcas juguetes con piezas pequeñas que pueda llevarse a la boca o con bordes afilados que le puedan lesionar.
EL BEBÉ DE CUATRO MESES
Cumplidos los cuatro meses tu bebé ya se eleva apoyándose en las manos. Mantiene las piernas extendidas. Boca arriba, extiende los brazos para coger objetos y llevárselos a la boca. Juega con el sonajero y lo agita, pero si lo suelta no podrá recogerlo. Ríe a carcajadas, grita y emite monosílabos como pa o be. Gira la cabeza al sonido y mira inmediatamente objetos móviles.
Alimentación al 4to mes:
En la actualidad, la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda lactancia materna exclusiva hasta los seis meses de edad. Por ello no se aconseja introducir alimentos complementarios antes de esa edad.
En ciertos casos, la introducción de alimentación complementaria entre los cuatro y seis meses puede ser útil para evitar la administración de leche de fórmula cuando la madre se incorpora al trabajo y no puede extraerse la cantidad de leche necesaria para cubrir los requerimientos del niño.
Cuidados para el bebé de 4 meses:
En cada control, el pediatra o personal de salud registrará el peso, la talla y el perímetro cefálico del bebé, evaluando si la curva de crecimiento sigue un curso normal.
A partir de ahora, el sueño del bebé comienza a regularse. Poco a poco aprenderá a diferenciar entre el día y la noche, de modo que permanecerá más tiempo despierto durante el día y dormirá más por la noche.
- Acostar al niño boca arriba, pues esta postura contribuye a prevenir la muerte súbita del lactante.
- Puede ser un buen momento para pasar al bebé a su propia habitación. Así, se favorece el establecimiento de rutinas relacionadas con el sueño.
- No es necesario utilizar almohada.
- Evitar abrigar demasiado al bebé, de manera que pueda moverse libremente.
EL BEBÉ DE CINCO MESES
A los cinco meses, el bebé soporta con sus piernas gran parte de su peso al ponerlo de pie. También es capaz de pasar un objeto de una mano a otra. Así mismo, si está boca abajo puede darse la vuelta y colocarse boca arriba. Disfruta con el juego, y reconoce a las personas que están con él. Sonríe al mirarse en un espejo.
Alimentación al 5to mes:
En cada control, el pediatra o personal de salud registrará el peso, la talla y el perímetro cefálico del bebé, evaluando si la curva de crecimiento sigue un curso normal.
Si el crecimiento y desarrollo son normales, la introducción de la alimentación complementaria se producirá a los seis meses de vida.
Con cinco meses, tanto la lactancia materna como la lactancia artificial cubren todos los requerimientos del bebé.
Cuidados para el bebé de 5 meses:
Debido al sorprendente desarrollo psicomotor del niño, es importante comenzar a tomar mayores precauciones.
- No dejar nunca al bebé solo en casa. Tampoco dejarle sobre el cambiador o la mesa, ya que puede girarse y caerse.
- Puede permanecer solo en la cuna, siempre y cuando ésta cumpla las normas de seguridad (distancia entre barrotes no mayor de 7 cm para que el niño no pueda introducir la cabeza, y altura igual o mayor de 60 cm entre el colchón y la parte superior de los barrotes para evitar caídas).
- No ponerle cadenas al cuello, pulseras o anillos, con los que podría lastimarse.
- Seleccionar cuidadosamente los juguetes y objetos que le damos. Aquellos que tienen piezas pequeñas o presentan bordes cortantes son peligrosos.
EL BEBÉ DE SEIS MESES
A los seis meses, el bebé ya puede incorporarse apoyándose en las manos y darse la vuelta. También es capaz de mantenerse sentado con apoyo. Descubre sus pies y juega con ellos. Coge los juguetes y se los pasa de una mano a otra. Balbucea cuando se le habla y localiza el origen de los sonidos. Es posible que muestre cierto miedo ante caras desconocidas.
Alimentación al 6to mes:
A partir de los seis meses puedes iniciar la alimentación complementaria de tu bebé. Los distintos alimentos pueden introducirse poco a poco, dejando un intervalo de 3-4 días entre ellos para poder detectar posibles reacciones alérgicas.
- Cereales. Se suelen introducir en primer lugar. Se añaden a la leche y pueden darse en biberón o en papilla. Comienza con cereales sin gluten (arroz y maíz) y luego los cereales con gluten (avena, cebada, centeno y trigo).
- Frutas. Las primeras que se introducen suelen ser la manzana, el plátano y la pera. Se aconseja no dar fresas o melocotones antes del año, ya que presentan más riesgo de desarrollar alergias.
- Verduras y hortalizas. El pediatra determinará el momento idóneo para introducir estos alimentos. Puedes añadir un chorrito de aceite de oliva al puré, pero no es recomendable condimentar con sal. Es preferible retrasar la introducción de espinacas, coles, remolacha, apio y nabos hasta el noveno mes.
Cuidados para el bebé de 6 meses:
En la consulta, el pediatra o la enfermera registrará las medidas antropométricas del niño (peso, talla y perímetro cefálico) y realizará una exploración completa (haciendo hincapié en caderas, ojos y oídos) con el fin de evaluar el crecimiento y desarrollo.
A partir de los seis meses tiene lugar la erupción de los primeros dientes temporales, que suelen ser los incisivos centrales. Esta etapa se denomina “dentición”. Cuando los dientes empiezan a aparecer, las encías pueden inflamarse y producir molestias. El bebé babea más y tiende a llevarse todo a la boca. Para aliviar estos síntomas puede ser útil:
- Ofrecerle mordedores suaves.
- Administrarle un analgésico previa prescripción médica.
- No apliques productos en las encías sin consultar con el pediatra.
EL BEBÉ DE SIETE MESES
Con siete meses, el bebé se gira y rueda sobre sí mismo sin dificultad. Boca arriba, eleva la cabeza. Es capaz de sentarse brevemente e inclinarse hacia delante sobre las manos.
Alcanza y sujeta objetos grandes y los transfiere de una mano a otra. Se siente atraído por los colores y las formas, examina con atención los juguetes y los manipula cada vez con más habilidad. Balbucea y repite sílabas como ma, da o ba. No le gusta que le dejen con extraños.
Alimentación al 7mo mes
Entre el sexto y el séptimo mes de vida se recomienda introducir los
siguientes alimentos: los cereales, las frutas, las verduras y hortalizas y
la carne. Al puré de verduras y hortalizas (papas,
zanahorias, zapallo, puerro) puedes ir añadiendo pollo, res u otras carnes
no grasas.
Evita darle carne de cerdo, vísceras y embutidos. Puedes añadir una cucharadita de aceite de oliva, pero no condimentes con sal. Recuerda que dejar 3-4 días entre cada alimento nuevo.
Mientras introduces la alimentación complementaria, es beneficioso para tu bebé continuar con tomas frecuentes y a demanda de lactancia materna, siempre y cuando la madre y el bebé lo deseen.
Cuidados para el bebé de 7 meses
En la visita de control de salud correspondiente, el pediatra o la enfermera registrará las medidas antropométricas y realizará una exploración completa como en ocasiones anteriores.
Es conveniente que tu bebé se quede dormido estando solo y que el descanso nocturno se prolongue durante 11-12 horas. Si se despierta con frecuencia, comprueba que se encuentre bien, cántale una canción u ofrécele algo de beber.
Con respecto a la erupción dental, los primeros dientes (incisivos centrales) salen entre el sexto y el séptimo mes, aunque existe gran variación en la edad de aparición y el orden de salida.
EL BEBÉ DE OCHO MESES
A los ocho meses, el bebé se mantiene sentado de una forma más estable. Inicia el gateo o rastreo, y se da la vuelta. Es capaz de manipular simultáneamente un objeto con cada mano y hacerlos chocar entre ellos. Comienza a hacer pinza con el pulgar y el índice.
El bebé reclama cada vez más la atención de los padres. Balbucea y es posible que repita bisílabos como papá o mamá.
Alimentación al 8vo mes
Se recomienda continuar introduciendo alimentos complementarios siguiendo las indicaciones del pediatra. A partir del octavo mes, puedes ofrecerle yogur natural y queso fresco. Sin embargo, no es conveniente darle leche entera hasta los doce meses.
Cuidados para bebés de 8 meses:
Tras la erupción de los dientes incisivos centrales, suelen salir los incisivos laterales. La encía puede inflamarse; el bebé babea más y tiende a llevarse todo a la boca. Los mordedores pueden ayudar a aliviar estas molestias.
A partir de esta edad, el niño comienza a moverse de forma autónoma. Por ello, la prevención de accidentes cobra especial importancia:
- Evita que gatee con objetos punzantes en la boca.
- Retira de su alcance objetos potencialmente peligrosos: adornos, jarrones, bolsas de plástico, cordones, herramientas.
- Utiliza dispositivos que impidan la apertura de cajones.
- Protege los enchufes y asegúrate de que los cables estén en buenas condiciones.
- Mantén los productos de limpieza y los medicamentos en un lugar seguro. En caso de ingerir algún producto tóxico, acude inmediatamente al centro de salud más cercano.
- Evita cocinar con el bebé en brazos. Utiliza las hornillas de acceso más complicado y coloca los mangos de las sartenes hacia adentro.
- En el auto, llévalo siempre en su silla y con el cinturón abrochado.
EL BEBÉ DE NUEVE MESES
A los nueve meses, el niño sabe sentarse solo y se mantiene estable. También gira el tronco y gatea cada vez más rápido. Hace fuerza para ponerse de pie y es capaz de permanecer de pie agarrado a los muebles.
Se dirige a los objetos con el dedo índice y se desplaza para cogerlos. Golpea y deja caer los juguetes. Dice bisílabos como papá o mamá. Responde a su nombre y entiende algunas palabras. Sujeta el biberón y come con los dedos. Da palmitas y dice adiós con la mano.
Alimentación al 9no mes:
A partir del noveno mes, pueden introducirse los siguientes alimentos:
- Pescado. Dada su alta capacidad alergénica, se desaconseja iniciar su consumo antes de los nueve meses. Comienza por el pescado blanco (cocido o a la plancha), porque es menos graso y se digiere mejor.
- Huevo. Primero se introduce la yema (cocerla y añadirla al puré, no ofrecerla nunca cruda). Es conveniente posponer el consumo de clara o huevo entero hasta los doce meses. Se recomienda tomar, como máximo, 2 o 3 huevos a la semana. Es un alimento rico en proteínas y vitaminas.
Cuidados para el bebé de 9 meses:
En esta etapa, es fundamental la estimulación del bebé:
- Hablarle, cantarle, achucharlo y acariciarlo con frecuencia.
- Enseñarle juegos sencillos con las manos y las partes del cuerpo.
- Ofrecerle objetos móviles, musicales, de colores vivos. Asegúrate de que los juguetes no sean tóxicos ni contengan piezas pequeñas.
- Estimúlalo para que gatee o se arrastre. Ayúdalo a mantenerse de pie y dar pasos.
- Colócale zapatos adecuados y asegúrate de que no le queden pequeños ni grandes.
EL BEBÉ DE DIEZ MESES
Con diez meses, el bebé se sienta solo y permanece sentado indefinidamente sin soporte con la espalda recta. Algunos ya consiguen mantenerse de pie solos y caminan apoyados en los muebles. Muestra gran interés por los juguetes. Le gusta lanzar los objetos al suelo para oír cómo suenan al caer. Busca con la mirada los juguetes caídos y ocultos.
Alimentación al 10mo mes:
La introducción de pescado y yema de huevo puede llevarse a cabo en el noveno o el décimo mes. Recordar la importancia de introducir cada nuevo alimento por separado, dejando un intervalo de 3-4 días entre ellos con el objetivo de detectar posibles reacciones alérgicas.
Cuidados para el bebé de 10 meses:
En las sucesivas visitas de control de salud, el pediatra valorará si el crecimiento y desarrollo del bebé se encuentran dentro de los parámetros normales. Si el niño presenta algún problema de salud, no dudes en consultar con el pediatra o el personal de salud.
Ten presentes las siguientes recomendaciones:
- Trata de mantener regularidad en las rutinas del bebé: comidas, baño, sueño, etc.
- Cámbiale de pañal con frecuencia. La introducción de nuevos alimentos hace que su popó sea más irritante para su piel.
- Llévalo a su cuna aún despierto, para que se acostumbre a dormirse sólo.
- Debes saber dónde está tu bebé en todo momento y nunca dejarlo solo, excepto en la cuna o corral. A esta edad, son capaces de coger objetos potencialmente peligrosos.
EL BEBÉ DE ONCE MESES
A los once meses, el bebé gatea para desplazarse y camina apoyado en los muebles o cogido de las dos manos. Cada vez adquiere más habilidades con las manos, como meter objetos en una caja, aplaudir o coger la cuchara por el mango.
Entiende más palabras de las que puede decir, por lo que puede responder a preguntas como ¿dónde está mamá? mediante signos.
Alimentación al 11vo mes:
Siguiendo las recomendaciones del pediatra, el bebé habrá incorporado diversos alimentos a su dieta (cereales, frutas, verduras, carne, pescado, huevo).
Si al principio era conveniente ofrecer al bebé los alimentos en forma de papilla, a partir de ahora se aconseja dárselos sin triturar, con el fin de que se familiarice con su textura. Con once meses, el niño suele ser capaz de morder la comida con los dientes, moverla en la boca e ingerirla sin atragantarse.
Cuidados para el bebé de 11 meses:
A punto de cumplir el primer año de vida, el bebé experimenta un continuo proceso de desarrollo físico e intelectual.
Para estimular sus habilidades psicomotrices y de comunicación, puede resultar útil:
- Dejar a su alcance objetos de diferentes tamaños, formas y colores para que pueda explorarlos.
- Leerle libros e indicarle las diferentes partes de cuerpo con el objetivo de que conozca el significado de las palabras.
- Pedirle que se dirija a un juguete y lo traiga o que introduzca unos objetos dentro de otros para favorecer el desarrollo motor.
- Sentarlo a la mesa a la hora de comer para que se familiarice con los cubiertos, los alimentos, etc.
EL BEBÉ DE DOCE MESES
Con un año, el bebé se mantiene de pie solo, camina sosteniéndose con una mano e incluso puede dar algunos pasos solo, sus primeros pasos. Deja de llevarse objetos a la boca y hace la pinza índice-pulgar de forma precisa y señala con el dedo índice.
Además de papá y mamá, sabe el significado de más palabras. Puede dar un beso cuando se lo piden.
Alimentación del bebé de un año:
A partir de los doce meses, se puede introducir la clara de huevo. Es decir que el bebé ya puede comer el huevo entero. Se recomienda la ingesta de 2 o 3 huevos a la semana.
Los derivados lácteos (yogur natural o queso fresco) también pueden formar parte de la dieta. Incluso puede darse leche de vaca, aunque, por su alto contenido en proteínas y sales minerales, se digiere peor que las leches infantiles.
Cuidados del bebé de doce meses:
- Al cumplir el primer año de vida, se suele recomendar una visita de control de salud. En ella, el pediatra:
- Registrará el peso, la talla y el perímetro cefálico para valorar si la curva de crecimiento del niño es satisfactoria.
- Explorará la cabeza. Las fontanelas son separaciones existentes entre los huesos del cráneo. En el recién nacido normal se palpan dos, una anterior y otra posterior. La posterior se cierra durante los primeros meses de vida y la anterior no lo hace hasta los doce-dieciocho meses.
- Realizará un examen físico completo.
- Valorará la visión y la audición.
- Preguntará sobre el apetito, el sueño y el comportamiento del niño.
- Se interesará por aspectos como la adaptación del bebé a la guardería o la actitud ante la presencia de extraños.
- También anotará los problemas de salud surgidos desde el último control de salud.
Es increíble lo rápido que crecen los bebés, y sus primeros meses son los más importantes. Sigue de cerca el desarrollo de tu bebé y no dejes que las dudas te impidan disfrutar de la maravillosa aventura de ser padres.